足底筋膜炎

朝起きて最初の一歩が痛い、歩き始めにかかとが痛む、長時間歩くと足の裏が痛くなるなど、このような症状はありませんか？

足の裏やかかとに痛みが続いている場合、足底筋膜に負担がかかっている可能性があります。

足底筋膜炎とは？

足底筋膜は足の裏にある組織で、歩いたり走ったりするときに足への衝撃を支える役割があります。

繰り返し負担がかかることで、かかと周辺や足の裏に痛みを感じることがあります。

このような症状はありませんか？

• 朝の一歩目が痛い
• 歩き始めに足の裏が痛む
• かかと周辺が痛い
• 長時間歩くと足の裏がつらい
• ランニング後に足裏が痛む
• 立ち仕事で足裏に負担を感じる

足の裏に負担がかかる原因

長時間の立ち仕事や歩行量の増加、ランニングなどのスポーツによって、足に繰り返し負担がかかることがあります。

また、足だけではなく、足首や膝、股関節など下半身全体の動きや身体の使い方が関係する場合もあります。

八軒さきがけ鍼灸整骨院での対応

足の裏だけを見るのではなく、足首や膝、股関節などの動きも確認します。

歩き方や身体の使い方なども含めて現在の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

足の裏の痛みを我慢していませんか？

足は毎日の歩行や立ち仕事で使うため、痛みを我慢しながら生活を続けると負担が蓄積することがあります。

痛みが長く続いている場合や、歩くことに支障がある場合は、早めにご相談ください。