ばね指
指を曲げ伸ばしすると引っかかる、指がスムーズに動かない、朝起きたときに指がこわばるなど、このような症状はありませんか?
指の曲げ伸ばしで「カクン」と引っかかるような症状は、一般的にばね指と呼ばれる状態でみられる特徴の一つです。
ばね指とは?
ばね指は、指を動かす腱と腱鞘の部分に負担がかかることで、指の曲げ伸ばしがスムーズに行いにくくなる状態です。
指の付け根に痛みや腫れが出たり、曲げ伸ばしの際に引っかかりを感じたりすることがあります。
このような症状はありませんか?
- 指を曲げると引っかかる
- 指を伸ばすときにカクッとなる
- 指の付け根が痛い
- 朝に指が動かしにくい
- 指がこわばる
- 手をよく使うと痛みが強くなる
ばね指が起こりやすいケース
パソコン作業や家事、育児、手を使う仕事など、指や手を繰り返し使うことで負担が蓄積することがあります。
スポーツや楽器など、特定の指を繰り返し使う活動によって負担がかかる場合もあります。
八軒さきがけ鍼灸整骨院での対応
痛みの場所や指の動き、症状が出る動作などを確認します。
指だけを見るのではなく、手首や腕、肩など周辺の状態も確認し、お身体の状態に合わせた施術をご提案します。
症状が強い場合や詳しい検査が必要な場合には、医療機関への受診をご案内することもあります。
指の痛みをそのままにしていませんか?
指の引っかかりや痛みが続く場合、無理に動かし続けることで負担がかかることがあります。
仕事や家事などで指を使う機会が多い方ほど、早めに現在の状態を確認することをおすすめします。




