大人だって泣いていい！泣きたいときの漢方茶があるって知ってましたか？

漢方は、何千年も前から中国で使われている伝統的な薬草や自然の成分を使った治療法です。

日本でも広く親しまれていて、体調不良や病気の予防・改善に使われます。

漢方では、体のバランスを大切にしていて、

「気（き）」や「血（けつ）」、そして「水（すい）」の流れが大事だと考えています。

例えば、冷え性や疲れやすさが気になるとき、体の中の「気」の流れを良くする薬を使ったりします。

薬草や天然成分を使っているので、体に優しく作用するのが特徴。

最近では、西洋薬と組み合わせて使うことも増えているんですよ。

簡単に言うと、漢方は自然な力を使って体の調子を整えようとする方法なんですね～。