「腰が痛いだけだと思っていたら、足までしびれてきた」「長く座っているとお尻から足にかけて痛みが出る」このような症状がある場合、腰椎椎間板ヘルニアが関係している可能性があります。
腰椎椎間板ヘルニアとは、腰の骨と骨の間にある椎間板の一部が飛び出し、神経を圧迫することで腰痛や下肢の痛み、しびれなどを引き起こす状態です。日本整形外科学会でも、腰椎椎間板ヘルニアは腰痛だけでなく、下肢の痛みやしびれなどの症状につながる疾患として紹介されています。
腰椎椎間板ヘルニアで起こりやすい症状
代表的なのは、腰やお尻の痛みに加えて、太ももやふくらはぎ、足先などに現れる痛み・しびれです。
また、立ち上がる、歩く、前かがみになる、長時間座るなどの動作で症状が強くなることもあります。
ただし、MRIなどの画像検査で椎間板の突出が確認されても、必ずしも症状が出るとは限りません。そのため、画像だけではなく、痛みやしびれの場所、筋力や感覚などを含めて状態を確認することが重要です。
腰椎椎間板ヘルニアになったらどうする？
症状が強い場合や、足に力が入りにくい、しびれが進行しているなどの場合は、まず整形外科で検査を受けることが大切です。
一般的には、症状に応じて薬物療法や理学療法、運動療法などの保存的治療が行われます。症状が改善しない場合や、下肢の脱力、排尿・排便障害などがみられる場合には、手術が検討されることもあります。
そのため、「腰椎椎間板ヘルニアだから、とにかく腰を揉めばいい」というわけではありません。現在の症状や身体の状態を確認しながら、無理のないケアを行うことが大切です。
八軒さきがけ鍼灸整骨院でできること
八軒さきがけ鍼灸整骨院では、腰痛や足のしびれなどのお悩みに対して、身体の状態を確認したうえで、手技や鍼治療、姿勢・身体の使い方へのアプローチなどを組み合わせて施術を行っています。
腰椎椎間板ヘルニアと診断されている方の場合も、現在の症状や医療機関での診断内容を確認しながら、身体への負担を考慮したケアをご提案します。
また、腰痛だけでなく、肩こりや膝痛、姿勢の悩みなど、身体のさまざまな不調についてもご相談いただけます。
札幌市西区八軒・琴似周辺で、腰痛や足のしびれ、腰椎椎間板ヘルニアについてお悩みの方は、八軒さきがけ鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。
※強い痛みが続く場合、足に力が入らない、しびれが急に悪化する、排尿・排便に異常がある場合などは、早めに整形外科などの医療機関を受診してください。日本整形外科学会も、下肢のしびれ・脱力や尿漏れなどを伴う腰痛では速やかな受診を勧めています。
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